水素水の効果・効能について

マイクロ[μ]の世界を覗き見してみると、私たちが寝ている間も細胞が正常に機能して働き続けてくれています。そのおかげで、お肌のもっちり感や潤いが保たれていますし、ポカポカと脂肪を燃焼してどんどん太っていくのを防いでくれています。

 

しかし、この細胞に強烈な攻撃をしかけるのが活性酸素です。すべて悪者なわけでなく、なかでも悪玉に分類されるものは無闇矢鱈に攻撃をしかけて、美肌に必要なコラーゲンを切断したり、遺伝子にアタックしてガン細胞に変異させるなど、こいつが存在していて何一つ良いことがありません。

 

お肌の水分保持力が低下して潤いがなくなるとともにシワが増える原因になりますし、エネルギー代謝や脂肪燃焼効果が低下して太りやすい体質になったりなど、無作為攻撃によって表れる症状も例をあげればきりがありません。たちが悪いことに、間接的に美容やダイエット効果を低下させる原因となってきます。

 

しかし、逆を言えば活性酸素の働きを抑えこんでしまえば、美しさと健康力をアップさせられるとも言えます。ちゃんとした食生活と適度な運動、そして良質な睡眠をとっている限り私たち人間の細胞はしっかり働いて綺麗なお肌と健康な体を維持してくれるものです。

 

さらに逆を言うと、この細胞の正常で活発な機能が失われるくらい、私たちはストレス社会に生きていると言えますね。ストレスというのは食事から入ってくる悪い成分であったり、仕事上のプレッシャーなどによる精神的ストレスなど、自然の少ない環境で社会人として生きていく限り、ストレスと上手に付き合っていくことは必然でもあります。

 

そこで注目されるのが水素水です。悪玉活性酸素にめがけて働きかけて無害な物質に換えてくれます。これを還元力といいますが、この力が高くて無害で水に溶かすことができるのが水素だったんです。

 

奇跡の水!は言い過ぎかもしれませんが、水素水の効果・効能は活性酸素の働きを抑制することで、美肌・美白・保湿・シワ抑制の美容効果、エネルギー代謝促進・脂肪燃焼促進が実験では証明されています。私たち人間にも同じ効果が期待できるので、こちらでは水素水の効果・効能を分類してわかりやすくまとめていきます。

水素水の効果・効能 | 美肌・美白・保湿・シワ抑制&ダイエット記事一覧

水素が経皮吸収されるかどうか疑問に思っている女性の多くが、美容とダイエット意識が高く、日常生活に水素を取り入れていこうと考えられています。水素水が気軽に飲めるようになったこともあり、ちょっと贅沢な水素風呂にも注目が集まっていますね。こちらでは、まず水素が経皮吸収されるかどうかについてまとめるとともに、水素風呂に期待できる美容とダイエット効果についてまとめていきます。

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嘘のような本当の話で、普段飲んでいる水を水素水に置き換えただけで痩せることができたという声が多数商品ページで紹介されています。眉唾ものかと思いきや全くそうではなく、水素水のダイエット効果を納得するには、活性酸素が私たちの細胞にどのような悪さをしているのかを知り、そして、その悪者を水素がどのようにして退治するば大丈夫。水素が有害な活性酸素を無害の水に変えることで私たちの細胞が本来の働きをフル活用でき...