即効性をもとめるなら酵素風呂、長期戦で美肌づくりをするなら水素風呂

水素水の前に酵素ドリンクが爆発的人気を博してから、酵素風呂も登場しました。酵素とおなじく水素も人気が上昇しきており、水素風呂なんかも登場して、同じようなサービス展開で私たちを楽しませてくれそうですね。

 

ただ、楽しいからといって綺麗になれず痩せることもできなかったら意味がありません。今回は美肌づくりに限定して、酵素風呂と水素風呂のどちらに高い美容効果を期待できるか調べてみました。どうしても少しだけ科学的説明を交える必要があるため、がんばって勉強もしました!

 

結論からすると、即効性を求めるなら酵素風呂、長期的にじっくりと美肌づくりをしていくなら水素風呂が良いと考えられます。科学者からすると酵素を風呂に入れても意味がないよ!って怒られちゃいそうですが、

 

気持ちや感じ方が美容と健康に与える影響について脳科学的な研究もされているようですので、一概にデータだけで判断することはできません。科学に携わっていない私のような方でも、ちょっと深く知っていただき、読み終えた時にはご納得いただける内容だと思いますのでご参考くださいませ。

なぜ酵素風呂に即効性があるのか

実は非科学的な説明が横行しています。医薬品ではないので表現が誇大で怪しくても咎められることは少ないですが、私たち消費者は最低限の知識を蓄えた上で選択眼を養っていく必要があります。

 

さて、話を戻します。そもそも、酵素って表皮から下に浸透していかないですし、もちろん水素のようにどんどん血液中に体外から入っていけるものでもありません

 

酵素はタンパク質という大きな分子に分類されるもので、酵素ドリンクの「酵素」とは、本来私たちの体内で健康美を高めるために必要な特定の役割を果たしているタンパク質のことを意味しています。

 

さて、その世界を顕微鏡で垣間見るとしっかりとした構造(=形)があり、この形が崩れると本来の機能を発揮できないのです。つまり、お風呂にただよっている酵素が本来の形を保っているのか極めて怪しいのです。

 

この酵素、人の体内で働いている酵素は物理的な刺激や温度の変化に弱いものばかりです。お風呂にバシャンと浸かったらどうなるでしょうか。子供の頃のように潜水して泡ブクブクしたらどうなるでしょうか。そして温度、40度越えてたらかなり変形しやすいです。

 

風呂に入ってる酵素が美肌づくりに“直接的な”効果を果たすような表現をみたら、怪しさMAXとセンサーが働かないといけません。

 

本来、タンパク質はアミノ酸を材料にして体内で作られ、しっかりとした形を保ち、体内において適切な温度等の条件下でしか機能しないことが分かっています。

 

それでも、酵素風呂体験者さんはお肌がしっとりした!もっちり艶肌になってきている!などなど、ポジティブな口コミが多数上がっています。こうなるとヤラセでも桜でもなんでもなく、新商品ではじめのうちそんなものがあったとしても、日数が経てば数の原理が働きますよね。つまり、政治家を選ぶ選挙と同じようなもので、多数がいいといえば良い物、代表的存在となるわけです。

 

ではなぜ、酵素風呂を一回体験しただけでも美肌効果を実感できるのでしょうか。

 

これは表面上、つまり角質層のみキメが細かくなったり、一時的に水分が保持された状態になっているものと考えられます。不要になりカサカサでくすんだ角質層が剥がれ落ちるので、とっても美しい肌ができたような感じになるのは確かです。

 

ただし、酵素風呂につかったからといって酵素や発酵菌が生み出したアミノ酸等が皮膚から吸収されることはありません。風呂水を飲んでもいない限り、やはり、肌の最表面に位置する角質層が綺麗になったとしか考えられないのです。

 

しかし、非科学的なものを否定するのはがっちり論理思考の男性タイプや研究畑の人かもしれませんね。美容と健康のために最も大切といって過言ではないのが心理面、つまり信じることや楽しむことであったりします。これらが脳にどんな刺激を送り込むのか?ということです。

 

大手化粧品会社でも心理面がお肌に与える影響を研究しているそうです。それは香りであったりカラーであったり、ありとあらゆる外的要因が肌にどんな影響をあたえ、どうすれば美肌づくりに役立つのかを研究者の方々が科学的に解明しています。最終的には脳にどんな刺激を与えて脳からどんな指令がでて、肌細胞に美肌効果をあたえていくかってところだと思います。

 

そのなかで、やはり楽しんでいる時や心地良い時には肌に非常に良い影響をあたえるということです。私たちも実体験で分かっていますが、ストレスの多い毎日であると肌も荒れてきますし便秘気味になったり、とにもかくにも肌のみでなく全体的に不調をもたらします。

 

一方で、恋愛をしていたり仕事がめちゃくちゃ上手く行っているときなど、たとえ寝不足であってもすこぶる体調が良いですし、肌の状態も絶好調ですよね。あれって、脳が活性化されてホルモンの分泌を促したり、それらの補助的な機能が活性化されたりと絶妙な塩梅を保っていて、結果的にすこぶる快調というなんとも科学的ではない説明に落ち着くのかと思います。

 

さて話を戻して、科学的には酵素風呂に入ったからといって美肌になるわけがない!と説明されたとしても、そんなこと気にとめず角質層が整って内側から美肌になったと思い込み、このポジティブ感情で日々を過ごしていれば脳内から美容効果を高める良いシグナルがいっぱい出されて、結果的に美肌づくりに効果的であると考えられます。表面上の話のみでなく、精神面や思考がお肌に与える影響についても理解する必要があると思います。

 

酵素風呂に入ると表面上のお肌はツルツルもっちりになるので即効性がありますし、毎日つづけていればいつもその状態を保つことができます。そして、お風呂あがりに大好きな香りに包まれたご自身のツヤツヤ美ボディを観賞できるわけですから、結果的に美意識の向上へと潜在意識から強化され、美肌づくりに多大なる恩恵をもたらすのではないでしょうか。

なぜ水素風呂に即効性がないのか

水素自体は美肌成分でもないですし、角質層表面で水分を維持する一時的な潤い機能もありません。当然、水素が美肌づくりに役立つ酵素を活性化させ、お肌の状態が良くなるアシスト機能を果たす!なんて報告もありません。ですので、水素風呂は美肌づくりに即効性がないと言えます。

 

しかし、本当に美しいお肌の状態は病気知らずのベストコンディションから生まれるものです。一番わかり易いのは体調不良の時、口角炎になったり唇もかさかさ、もちろん肌も潤いがなくなって化粧のりが悪くなってきます。つまり、内面が不調だと一気に肌表面の状態に表れますし、逆に言えば内側のベース機能が崩れたら美肌なんてもろくも崩壊するといって過言ではありません。

 

よって、病気知らずで免疫力の高いベストな体調を保つことが、安定して美肌をキープする秘訣であったりします。水素風呂にはこれをサポートする働きを十分に期待できます。水素は世界最小の分子であり、風呂水から体内へどんどん入っていくことができます。

 

水素水の安全性

 

上のページで紹介していますが、厚生労働省も認可している通り、水素の安全性は保証されていますし多く取り過ぎても副作用は一切ないので安心してください。体内で必要とされなければ、どんどん勝手に抜けていきます。水素が大注目される最大の働きは、活性酸素を無害の水に変えること。

 

この活性酸素が存在するだけで、美肌づくりに必須のコラーゲンやエラスチンを徐々に破壊しますし、私たちの細胞やあの酵素にも攻撃をしかけて正常は働きを邪魔したり完全に妨害したりもします。通常、悪い活性酸素をなくす機能を私たちは備え持っていますが、内的要因はもとより社会的ストレスなどの外的要因で対処できなくなった時に肌状態が悪くなるのみならず、体全体が不調をきたし始めます。

 

つまり、活性酸素をなくすことが体調をベストな状態に保つ近道でもありますし、それによってきめ細かい肌を作り続けている細胞の働きを高く維持することができて、結果的に美肌へと変わっていくことが期待できます。

 

 

長文を最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。酵素と水素、各々美肌づくりに期待される作用が異なるため、両者の比較における明確な結論を導き出しておりませんことをご了承ください。

 

本ページは、安易に結論を出さず、科学的な部分を少し交えながら水素と酵素に期待できることを具体例をまじえてらまとめました。今後、何らかの商品選びをされる際にこちらの内容がお役立ていただけるようでしたら、フェイスブックやツイッターで情報共有していただければ幸いです。

 

 

 

 

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